SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • zwolnienie tempa na treningach po cyklu..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam ! Niedlugo koncze cykl na nitro 2, i mam w zwiazku z tym duzy dylemat.. mianowicie nie wiem czy odpuscic na treningach po zakonczeniu cyklu i przez 2 tygodnie cwiczyc na mniejszych ciezarach czy zostawic ciezary i cwiczyc normalnie dalej.. zalezy mi na tym zeby sila i masa zdobyta na cyklu sie utrzymala.. chcialbym zeby wypowiedzialy sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-11-13 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kumpel prosił mnie abym zapytał tu Was o jakieś porady dotyczące cyklu na siłe... co kupić? bedzie to jego 2 cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2007-11-13 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo Prosze o propozycje stacka 100-120zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę o zaproponowanie mi dodatku do storma poniewaz mam go tylko 410g nie starczy na pełny cykl i chcialbym cos jeszcze odrazu mówie ze xpanda juz brałem wiec cos innego :) Moźe coś co bardziej pompuje ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2007-11-13 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Czy BiAłko ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co waszym zdaniem lepiej kupic ?? Co zyskam po carbo a co po białku ?? i czy moglibyscie wypisac jakis cykl na mase i siłe z jakis supli za max 200zł !!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2007-11-13 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moje FBW.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, prosiłbym was o ocene mojego FBW metoda 5-10-15. Jestem tuż po skonczonym 1,5 miesiecznym ACT i czas zabrac sie za FBW. Caly cykl bedzie trwal 6 tygodni, rozlozony nastepujaco: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Zamierzam trenowac 4 razy w tygodniu, Poniedziałek - zestaw A Wtorek - zestaw B Środa - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2007-11-13 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy dobry jako 1 jest cykl monohydratu + jablczanu kreatyny ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-11-13 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waze 75kg, mam 180cm wzrostu. Do cyklu zakupilem 2x Cell Pump'y 450g, AAKG Hardcore 120 cap's z Trec'a, Carbo z Olimpa 1kg i ProLongatum 750g. CYKL DNI TRENINGOWE: - 9g Cell Pump'a (rano, na czczo) - 6 tabletek AAKG (przed treningiem) - 9g Cell Pump'a (po treningu) - 40g Carbo (po trernigu) - 40g ProLongatum (przed spaniem) DNI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-11-14 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-CYKL

    Temat
    Doping

    elo chcialbym sie dowiedziec jak na 1 cykl ile prolo zakopic. mam narazie 2 opakowania.I do tego jako odzyweczke najlepiej zakopic i czy cos jezcze i co na odblok i ile

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2007-11-14 10:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy problem :D

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wiec tak :) mam zapalenei oskrzeli.mam zapisane antybiotyk...wszystko ok. ale jestem na cyklu kreatynowym. czy moge brac antybiotki i kreatyne :>? czy to wgl sie mija z celem szkoda by mi było przerwac cykl...;) boli mnie gradło i mam kaszel :) ale cwiczyc daje rade :) ! co wy byscie zrobili?wiem ze antybiotyk strasznie mnei osłabi i spadnie z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2007-11-14 15:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, to moj pierwszy cykl mam do dsypozycji 1. trenadrol 1 puszkę 60 tabs 2. clomed 1 puszke 60 tabs i co do tego?? troche czytałem i kupiłem juz hepatil, sylimarol. jak to dawkowac?? moze tak(biore juz drugi dzien 2x1)czyli ?? 2x1 2x1 i póznije juz 3x1 co póznije kupic, (zostało mi ok 80% shocka therapy) i kiedy zaczać brac tzn tribulus, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2007-11-14 16:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy planik do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 17 Staż: 4miechy, potem przerwa wakacyjna i teraz 2 miechy Cel: masa Poprzedni plan: "Robimy forme na lato grupa 2 cykl 1" Poniedziałek Klatka: Wyciskanie sztangi na płaskiej 12-10-8 Wyciskanie hantli na skośnej w górę 12-10-8 Rozpiętki na płaskiej 3x 12 Biceps: Unoszenie sztangi stojąc 12-10-8-8 Unoszenie hantli młotkowo stojąc 3x 10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2007-11-14 16:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To bedzie moj drugi cykl pierwszy był na kreatynie monohydrant. Teraz planuje cell pump razy dwa, czy moze zamiast drugiej puszki dokupic cos innego ? tutaj prosba do was..chodzi o cos nie drogiego a od czego złape mase. ('')

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-11-14 16:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] max martwy ciag :nie robie max przysiad :nie robie max PYTANIE: W tej chwili jestem na 2xCp małe myślę, że obwody sie jeszcze zmienią.Po skończeniu Cp chciałbym zrobić 1 cykl i myślę o mecie 3-3-3-2 nie chciałbym przekraczać dawki 15mg ed. Oczywiście do tego w trakcie cyklu sylimarol po hepatil i pod koniec mam Creatine Vitalmaxa 500g. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2007-11-14 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to dobre zestawienie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 100% NitroProGen + ZMA apteczne co wy na to ? jak dawkowac czy to dobre zestawienie ? cykl kreatynowy juz byl jeden moze zapropujecie cos innego czekam na odpowiedzi daje SOGI . :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2007-11-14 21:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie HMB?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! wczoraj skonczylem cykl z X-Pandem, skonczyla mi sie juz pucha i pomyslalem sobie ze sprobuje cos z HMB tylko ze nie mam zielonego pojecia jakiego gdyz nigdy go jeszcze nie bralem i nawet nei wiem jaka jest tego opinia. czy moze mam zrobic jakas przerwe???. moim celem jest oczywiscie jak najwieksza sucha masa miesniowa, diete mam (nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2007-11-14 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc, zaczalem cykl na mono vitala i po 2 tygodniach odczuwam bol w dolnej czesci plecow , czym to moze byc spowodowane? czy siadaja mi nerki od kreatyniny(metabolit kreatyny)??!! ktos mial podobny przypadek? jutro i tak jade zrobic badania moczu bo cos czuje ze cos niedobrego sie dzieje , a biore 10 g podzielone na 2 dawki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2007-11-14 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie tak jak w temacie pytanie moze sie wydac dziwne ale wole sie dowiedziec bo nie chce miec klopotow ze zdrowiem obecnie skonczylem cykl na tesciu 5 dni temu byl ostatni szot i moje pytanie brzmi kiedy moge spokojnie wypic alkochol zeby nie szkodzil czy przy braniu colmidu tez mozna wypic ?? bo o tym nic nie znalazlem czy colmid + alko moze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2007-11-14 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren250

    Temat
    Doping

    siemka!ćwicze na siłowni 4lata w tym 3 na sucho 1 na suplach i koksie mój pierwszy cykl był na mecie i kreatynie teraz zaczynam na omce tylko że na początku kupiłem 5 strzalów i potem się dowiedziałem że 5 to zamało wiec zamówiłem jeszcze 5 i chciałem się zapytać o taką sprawe że te 5 już w siebie w***alem a na przesyłke czekam 2 tygodnie ,strzał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2007-11-15 09:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn ,Jabłczan czy Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie planuje zrobić cykl xp + i tu właśnie jest problem myślałem ze z Kre alkalynem ale czytając o nim na forach nie widziałem żeby miał jakieś pozytywne oceny a co do jabłczanu to ludzie często piszą ze wcale nie jest lepszy od mono nie wiem bo jadłem tylko mono wiec trudno mi sie wypowiedzieć więc jak myślicie który sie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2007-11-15 13:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre - alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zaczac 1 cykl skladajacy sie z Kre Alkalynu Olimp 2500 mega caps , Gain Bolica 6000 i HMB olimp mega caps i mam pytanie jak dawkowac kre alkalyn? Napewno w DT na czco i po treningu w DNT tylko na czczo ale po ile? 1,2 czy 3. Prosze o podpowiedz ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-11-15 19:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)